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黄芪的神奇力量：挽回脾胃，排湿瘦身中医以为“肥东说念主多痰湿”，而黄芪被誉为“脾虚湿胖”的自然代谢加快器。它能灵验补气升阳，促进气血畅通，匡助咱们摒除体内饱胀的潮湿和脂肪，改善“虚胖”体质。《本草纲领》中提到：“黄芪甘温，补诸虚不及，益元气，壮脾胃。”它不仅能匡助咱们提高膂力，增强免疫力，还能挽回脾胃，增强代谢，达到放纵瘦身的后果。5款经典黄芪配方，针对不同体质，放纵瘦身！1️⃣ 黄芪6g + 白术9g →【健脾祛湿方】适用东说念主群：潮湿重、肚子松软的“潮湿妹”。作念法：将黄芪和白术用热水泡15分钟，空心喝。配方解读：黄芪补气行水，白术燥湿健脾，专治虚胖体质，让你隔离“喝凉水皆胖”的烦扰。图片
2️⃣ 黄芪6g + 山楂10g →【消脂降压方】适用东说念主群：浓重食品嗜好者、内脏脂肪高、血脂偏高的“吃货党”。作念法：用300ml水煮沸10分钟，饭后1小时喝。配方解读：山楂匡助消脂，黄芪健脾补气，放纵摒除浓重积蓄，提高代谢。图片
3️⃣ 黄芪6g + 陈皮5g →【理气瘦腹方】适用东说念主群：久坐不动、腹部胀气的“职场气球东说念主”。作念法：将药材撕碎，用热水冲泡，代茶饮。配方解读：陈皮理气化痰，黄芪补气升阳，专治压力肥和胀气肚，匡助你复原纤瘦小腹。图片
4️⃣ 黄芪6g + 丹参5g →【活血消瘀方】适用东说念主群：看成冰凉、代谢慢、减肥平台期的“寒冰体质”。作念法：药材冷水下锅煮20分钟，经期后不息喝3天。配方解读：丹参活血化瘀，黄芪补气，股东血液轮回，冲破减肥平台期。图片
激情与放荡5️⃣ 黄芪6g + 黄连3g →【清热降火方】适用东说念主群：口干口苦、易长痘的“火娃”。作念法：将黄连研磨成粉，与黄芪同泡，午后饮用。配方解读：黄连清热解毒，黄芪补气托毒，专治因上火导致的痘痘和便秘。图片
小贴士：怎样提高黄芪食疗后果？选材诀窍：选拔内蒙古“鞭杆芪”，这种黄芪的断面菊花心昭彰，质地上乘。最好饮用时候：上昼9-11点，脾经应时，接纳后果最好。禁忌东说念主群：伤风发热、经期量多、阴虚上火（舌红少苔）者慎用。图片
互动发问：“你属于哪种'胖体质’？👉潮湿胖（1号方）、吃货胖（2号方）、压力胖（3号方）、代谢胖（4号方）、上火胖（5号方）点赞过100，下期揭秘《茯苓7天瘦腹法》！”❤️豆豆上一篇跟人人进展了：我发现了一个相配掉秤的减脂餐，一周瘦了七斤，飞速吃起来
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❤️我是蓝豆豆养分师，又名深耕减脂的养分师，10多年养分行业实战造就，擅长体重处置、食疗健康挽回。若是你有相关问题，不错与我谈判疏通。减脂的确不难，只有技能用对。❤️您的每个点赞和在看，我皆相配感德图片
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